ども！凡人です。 「他人を気にしない・反応しないようになりたい」という理由から今まで瞑想にチャレンジしてきました。 瞑想に関する最初の記事はこちら www.fulfilling-life-note.work しかし！ タイトルの通り瞑想が全く続きません！ このままでは瞑想の…

どうも！凡人です。 今まで瞑想して得られた効果が風邪を引いたら全部消えました。 今までの記事はこちら↓ fulfilling-life-note.hatenablog.com fulfilling-life-note.hatenablog.com 瞑想で得られていた効果 下記が僕が瞑想をして得られていた効果です。 …

ども！凡人です。 今回は、瞑想したら「上司とそれなりの会話ができるようになった」話です。 「いや上司と会話なんて普通じゃね？」と思われたそこのあなた。 僕の雑魚さにおののきわななくがいい！！ 僕は上司とうまく会話できません。仕事上で必要な会話…

どうも！凡人です。 現在僕は「瞑想で他人を気にしない・反応しない性格になれるのか」という検証をしています。 詳細はコチラ↓ fulfilling-life-note.hatenablog.com まだ３日目ですが、少し効果を感じたので書いておきます。 店員さんと普通に接することが…

いつも他人にどう思われているか気になってしまう凡人と申します。 今回は、僕なりに他人を気にしない生き方の重要性と、どうすれば他人を気にしないようになるか、について書いてみました。 目次 他人を気にしない生き方は大切 他人を気にしない方法 今後の…