ども！凡人です。 「他人を気にしない・反応しないようになりたい」という理由から今まで瞑想にチャレンジしてきました。 瞑想に関する最初の記事はこちら www.fulfilling-life-note.work しかし！ タイトルの通り瞑想が全く続きません！ このままでは瞑想の…